قد لا تقتصر متعة ممارسة الهوايات الفنية على التسلية وإضفاء البهجة على أوقاتنا، بل قد تمتد فوائدها إلى ما هو أبعد من ذلك بكثير. فخلال مشاركته في منتدى بطرسبرج الدولي للثقافات المتحدة، تحدث فلاديمير ماشكوف، رئيس اتحاد عمال المسرح في روسيا الاتحادية، عن أبحاث علمية تناولت تأثير الانخراط المنتظم في الأنشطة الإبداعية على التغيرات التي تطرأ على الجسم والدماغ مع تقدم العمر.
أنشطة فنية قد ترتبط بشيخوخة أبطأ
أشار ماشكوف إلى دراسة امتدت لخمسة عشر عامًا وشملت أكثر من ثلاثة آلاف شخص بالغ من مختلف الأعمار، وركزت على ممارسة الأنشطة الإبداعية كهوايات. ووفقًا لما عرضه، تضمنت هذه الأنشطة مجالات متعددة مثل الرسم والغناء والرقص والعمل المسرحي. وخلصت الدراسة إلى أن ممارسة نشاط إبداعي مرة واحدة على الأقل أسبوعيًا ارتبطت بتباطؤ في مؤشرات الشيخوخة البيولوجية بنسبة لا تقل عن 1% خلال سنة واحدة.
وتوحي هذه النتائج بأن المواظبة على الهوايات الإبداعية قد تكون مرتبطة ببعض المؤشرات الصحية التي تتغير بمرور الوقت، غير أن طبيعة العلاقة بين النشاط الإبداعي والشيخوخة تحتاج إلى مزيد من البحث والتحقق.
الفنانون وحجم الحُصين
استشهد ماشكوف أيضًا بدراسة أخرى ضمت أكثر من 300 مشارك، من بينهم فنانون مسرحيون وطلاب من مدرسة أوليج تاباكوف للمسرح في موسكو، إلى جانب أشخاص يعملون في مجالات مهنية متنوعة وطلاب من تخصصات جامعية غير فنية. وذكر أنه تم اختيار المشاركين مع مراعاة عوامل مثل العمر والجنس، وأظهرت النتائج وجود اختلافات في حجم الحُصين، وهي منطقة دماغية ترتبط بعدد من الوظائف المهمة، منها التعلم والذاكرة.
وأوضح أن حجم الحُصين لدى الفنانين تراجع بوتيرة أبطأ، وظل أكبر بنسبة تراوحت بين 10 و11% مقارنة ببعض المشاركين الآخرين.
علاقة محتملة بالاحتياطي المعرفي
أضاف ماشكوف أن الدراسة رصدت حجمًا أكبر للحُصين لدى 95% من الفنانين، وكذلك لدى أكثر من 30% من أفراد المجموعة الضابطة الذين يعملون في وظائف تعتمد على النشاط الذهني. ويرتبط الاحتياطي المعرفي بقدرة الدماغ على الاستفادة من شبكاته ووظائفه المختلفة للتعامل مع التغيرات التي تحدث مع التقدم في العمر، وقد يساعد في الحفاظ على بعض القدرات العقلية لفترة أطول.
وتشير النتائج التي استشهد بها ماشكوف إلى احتمال وجود علاقة بين الانخراط المستمر في الأنشطة الإبداعية وبعض المؤشرات المرتبطة بصحة الدماغ، لكن ذلك لا يعني أن ممارسة الفن وحدها تمنع الشيخوخة أو تضمن الحفاظ على القدرات العقلية.
منتدى بطرسبرج للثقافات المتحدة
جاءت تصريحات ماشكوف خلال منتدى بطرسبرج الدولي للثقافات المتحدة، الذي أقيم في مدينة سانت بطرسبرج خلال الفترة من 24 إلى 26 سبتمبر 2026. ويُنظم المنتدى من خلال مؤسسة “روس كونجرس”، بدعم من الحكومة الروسية ووزارة الثقافة الروسية وإدارة سانت بطرسبرج، بينما تتولى وكالة “تاس” الشراكة الإعلامية الرئيسية للفعالية.
