يُعتبر ارتفاع ضغط الدم من أبرز الأسباب التي يمكن تجنبها للإصابة بالسكتة الدماغية، وفقًا لتصريحات طبيب الأعصاب الهندي الدكتور أشيش سوسفيركار، التي نقلتها وسائل إعلام متخصصة.
نادرًا ما يشعر المصابون بارتفاع ضغط الدم بأي أعراض واضحة، إلا بعد أن يحدث ضرر كبير في الأوعية الدموية. ومع مرور الوقت، يؤدي الضغط المرتفع المستمر إلى تصلب الشرايين التي تغذي الدماغ، مما يجعلها ضيقة وهشة، وهذا بدوره يرفع احتمالية نوعين رئيسيين من السكتات الدماغية:
– السكتة الدماغية الإقفارية، التي تحدث نتيجة جلطة دموية تمنع تدفق الدم إلى المخ.
– السكتة الدماغية النزفية، التي تحدث بسبب تمزق أحد الأوعية الدموية داخل الدماغ.
على المستوى العالمي، يساهم ارتفاع ضغط الدم في حوالي 40% من إجمالي حالات السكتات الدماغية، مما يجعل السيطرة عليه من أقوى وسائل الوقاية المتاحة.
الأمر لا يتوقف عند هذا الحد؛ فوجود ارتفاع ضغط الدم إلى جانب أمراض القلب يضاعف الخطر بشكل كبير. حالات مثل الرجفان الأذيني، مرض الشريان التاجي، فشل القلب، اعتلال عضلة القلب، وأمراض الصمامات القلبية تزيد احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية.
الرجفان الأذيني يستحق اهتمامًا خاصًا، حيث إن عدم انتظام ضربات القلب يؤدي إلى تجمع الدم داخل القلب، ما يزيد من خطر تكون الجلطات. وهذه الجلطات قد تنتقل عبر مجرى الدم لتسد أحد الشرايين الرئيسية في المخ فجأة، مسببة سكتة حادة قد تهدد الحياة.
لهذا، ينصح الأطباء بأن يخضع جميع البالغين فوق سن الثلاثين، خاصة من لديهم تاريخ عائلي مع ارتفاع ضغط الدم، السكري، أمراض القلب، أو السكتة الدماغية، لفحص دوري لضغط الدم. لأن العديد من الأشخاص يعيشون مع هذه الحالة لسنوات دون أن يدركوا ذلك، نظرًا لعدم ظهور أعراض ملحوظة إلا بعد حدوث ضرر جسيم.
لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ينصح الخبراء باتباع الخطوات التالية:
– مراقبة ضغط الدم بانتظام.
– الالتزام بتناول الأدوية الموصوفة دون انقطاع.
– تقليل استهلاك الملح واتباع نظام غذائي صحي للقلب.
– ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن 150 دقيقة أسبوعيًا.
– الحفاظ على وزن صحي.
– الإقلاع عن التبغ وتقليل شرب الكحول.
– السيطرة على مرض السكري وارتفاع الكوليسترول.
– علاج أمراض القلب مثل الرجفان الأذيني بشكل فعال.
أما العلامات التحذيرية التي يجب الانتباه إليها فتشمل:
– تدلي أحد جانبي الوجه.
– ضعف أو خدر في أحد جانبي الجسم.
– صعوبة في التحدث أو فهم الكلام.
– فقدان مفاجئ للبصر.
– دوار شديد أو فقدان التوازن.
