العنوان البريدي:
elshayea Editorial Correspondence
Cairo Media & Business Center
Garden City, Cairo 11519, Egypt
الهاتف: +20 2 2574 9186
E-MAIL: [email protected]
اكتشف كيف يمكن أن تكون المرتبة القديمة سببًا خفيًا لآلام الظهر الصباحية، ومتى يجب استبدالها، ونصائح للوقاية.
mariam-hassan
تعرف على 6 أشياء قد تتداخل مع امتصاص الكالسيوم أو تؤثر في فعاليته، من الحديد والمغنيسيوم والزنك إلى بعض الأدوية والأطعمة.
mariam-hassan
تعرف على أعراض إنفلونزا الخنازير بعد إعلان الصين تسجيل إصابة طفل بالفيروس، وما هي العلامات التي يجب الانتباه لها.
mariam-hassan
اكتشف فوائد عصير البنجر ببذور الشيا لصحة القلب والهضم وإدارة الوزن، وكيفية تحضيره بسهولة.
mariam-hassan
دراسة من جامعة هارفارد تكشف أن الالتزام بخمسة عوامل صحية قد يطيل العمر المتوقع بنحو 14 عامًا للنساء و12.2 عامًا للرجال. اكتشف العادات التي تعزز صحتك وطول عمرك.
mariam-hassan
اكتشف تأثير الإفراط في تناول اللحوم على جسمك، من مشاكل الهضم والكلى لزيادة خطر الإصابة بالنقرس وأمراض القلب، وتعرف على الكمية المناسبة.
mariam-hassan
تشنجات الساق الليلية شائعة ومزعجة، وغالبًا ما ترتبط بوضعية النوم. تعرف على أسبابها، ومتى تستدعي زيارة الطبيب، وطرق تخفيفها والوقاية منها بتمارين بسيطة.
mariam-hassan
دراسة من جامعة بورتو تكشف ارتباطًا بين بكتيريا الأمعاء والفم وسمات السيكوباتية، لكنها تؤكد أن النتائج لا تثبت علاقة سببية.
mariam-hassan
تعرف على فوائد الفاصوليا السوداء ودور الألياف والمركبات النباتية فيها وما تشير إليه الدراسات حول علاقتها بصحة القلب والشيخوخة الصحية.
mariam-hassan
اكتشف أفضل وجبة إفطار لمرضى الكوليسترول والأطعمة التي يجب تجنبها للحفاظ على صحة القلب ومستويات الكوليسترول.
mariam-hassanelshayea منصة مصرية تهتم بكل ما يخص أسلوب الحياة اليومي، من أخبار النجوم والترندات الخفيفة إلى الموضة والجمال، العلاقات، الصحة، السفر، والأكل. نكتب محتوى بسيطًا وقريبًا من القارئ، مع اختيار موضوعات تهم الجمهور المصري والعربي بطريقة عصرية وواضحة.
البريد الإلكتروني [email protected]
للتواصل والإعلانات: +5-784-8894-678
©2026 elshayea.com — كل الحقوق محفوظة. محتوى عصري عن الحياة، الجمال، الصحة، السفر والترندات في مصر والعالم العربي.
