العنوان البريدي:
elshayea Editorial Correspondence
Cairo Media & Business Center
Garden City, Cairo 11519, Egypt
الهاتف: +20 2 2574 9186
E-MAIL: [email protected]
اكتشف كيف تحميك البطاطا الحلوة من الأمراض بفضل مضادات الأكسدة والألياف، وتعرف على فوائدها للهضم والعين والقلب.
mariam-hassan
تعرف على تأثير عصير الفاكهة على مستويات السكر في الدم، ولماذا يرفع السكر بسرعة، مع نصائح للاستمتاع به بشكل صحي.
mariam-hassan
تعرف على فوائد الفاصوليا السوداء ودور الألياف والمركبات النباتية فيها وما تشير إليه الدراسات حول علاقتها بصحة القلب والشيخوخة الصحية.
mariam-hassan
اكتشف أفضل وجبة إفطار لمرضى الكوليسترول والأطعمة التي يجب تجنبها للحفاظ على صحة القلب ومستويات الكوليسترول.
mariam-hassan
اكتشف الفوائد الغذائية لقشرة الكيوي، ولمن يُنصح بتجنبها، وكيفية تناولها بأمان. نصائح من خبيرة تغذية روسية.
mariam-hassanelshayea منصة مصرية تهتم بكل ما يخص أسلوب الحياة اليومي، من أخبار النجوم والترندات الخفيفة إلى الموضة والجمال، العلاقات، الصحة، السفر، والأكل. نكتب محتوى بسيطًا وقريبًا من القارئ، مع اختيار موضوعات تهم الجمهور المصري والعربي بطريقة عصرية وواضحة.
البريد الإلكتروني [email protected]
للتواصل والإعلانات: +5-784-8894-678
©2026 elshayea.com — كل الحقوق محفوظة. محتوى عصري عن الحياة، الجمال، الصحة، السفر والترندات في مصر والعالم العربي.
