العنوان البريدي:
elshayea Editorial Correspondence
Cairo Media & Business Center
Garden City, Cairo 11519, Egypt
الهاتف: +20 2 2574 9186
E-MAIL: [email protected]
هل تشعر بإرهاق دائم وتشوش ذهن؟ قد يكون السبب نقص فيتامين B9 (الفولات). تعرف على الأعراض والجرعات الموصى بها وأهمية الفولات للجسم والحمل.
mariam-hassan
تعرف على الأسباب المحتملة للدوخة عند الاستيقاظ، من مشكلات الأذن الداخلية إلى انخفاض الضغط، ومتى يجب استشارة الطبيب.
mariam-hassanتعرف على أبرز الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم والعدس والسبانخ والشوكولاتة الداكنة ونصائح تساعد على تحسين امتصاص الحديد والوقاية من نقصه.
mariam-hassanelshayea منصة مصرية تهتم بكل ما يخص أسلوب الحياة اليومي، من أخبار النجوم والترندات الخفيفة إلى الموضة والجمال، العلاقات، الصحة، السفر، والأكل. نكتب محتوى بسيطًا وقريبًا من القارئ، مع اختيار موضوعات تهم الجمهور المصري والعربي بطريقة عصرية وواضحة.
البريد الإلكتروني [email protected]
للتواصل والإعلانات: +5-784-8894-678
©2026 elshayea.com — كل الحقوق محفوظة. محتوى عصري عن الحياة، الجمال، الصحة، السفر والترندات في مصر والعالم العربي.
