العنوان البريدي:
elshayea Editorial Correspondence
Cairo Media & Business Center
Garden City, Cairo 11519, Egypt
الهاتف: +20 2 2574 9186
E-MAIL: [email protected]
دراسة بريطانية: تناول حبتين من الكيوي قبل النوم يحسن سرعة النوم وجودته. تعرف على فوائده ودوره في إنتاج الميلاتونين.
mariam-hassan
تعرف على 6 أسباب شائعة للصداع في نهاية اليوم، من إجهاد العين والجفاف إلى قلة النوم والتوتر، وكيف تحدد السبب الأقرب لحالتك.
mariam-hassan
دراسة جديدة تكشف أن 90% من الأشخاص فوق 50 يعانون من اضطرابات النوم، وأن جودة النوم أهم من عدد ساعاته. تعرف على الأسباب والمخاطر.
mariam-hassanelshayea منصة مصرية تهتم بكل ما يخص أسلوب الحياة اليومي، من أخبار النجوم والترندات الخفيفة إلى الموضة والجمال، العلاقات، الصحة، السفر، والأكل. نكتب محتوى بسيطًا وقريبًا من القارئ، مع اختيار موضوعات تهم الجمهور المصري والعربي بطريقة عصرية وواضحة.
البريد الإلكتروني [email protected]
للتواصل والإعلانات: +5-784-8894-678
©2026 elshayea.com — كل الحقوق محفوظة. محتوى عصري عن الحياة، الجمال، الصحة، السفر والترندات في مصر والعالم العربي.
