ما السبب الحقيقي وراء هذا الصداع المسائي؟ هل هو الجلوس الطويل أمام الشاشات، أم قلة شرب الماء، أم عدم انتظام الوجبات؟ الحقيقة أن أكثر من عامل يمكن أن يتداخل في ظهور الصداع، وقد تتراكم عدة أسباب خلال اليوم الواحد، وفقًا لما نشره موقع Health.

تعرف على 6 أسباب شائعة للصداع في نهاية اليوم، من إجهاد العين والجفاف إلى قلة النوم والتوتر، وكيف تحدد السبب الأقرب لحالتك.

ما السبب الحقيقي وراء هذا الصداع المسائي؟ هل هو الجلوس الطويل أمام الشاشات، أم قلة شرب الماء، أم عدم انتظام الوجبات؟ الحقيقة أن أكثر من عامل يمكن أن يتداخل في ظهور الصداع، وقد تتراكم عدة أسباب خلال اليوم الواحد، وفقًا لما نشره موقع Health.