المشي أم التمارين الرياضية؟ دراسة تكشف تأثيرهما على مرضى الربو
دراسة من جامعة ساو باولو: زيادة الخطوات اليومية تحسن السيطرة على الربو وتخفف الأعراض والقلق والاكتئاب، وفوائدها مماثلة للتدريب الهوائي.
دراسة من جامعة ساو باولو: زيادة الخطوات اليومية تحسن السيطرة على الربو وتخفف الأعراض والقلق والاكتئاب، وفوائدها مماثلة للتدريب الهوائي.
كشفت دراسة هولندية أن جودة النظام الغذائي ترتبط بتحسن وظائف الرئة، خاصة لدى مرضى الربو والانسداد الرئوي المزمن.