العنوان البريدي:
elshayea Editorial Correspondence
Cairo Media & Business Center
Garden City, Cairo 11519, Egypt
الهاتف: +20 2 2574 9186
E-MAIL: [email protected]
اكتشف الفوائد الغذائية لقشرة الكيوي، ولمن يُنصح بتجنبها، وكيفية تناولها بأمان. نصائح من خبيرة تغذية روسية.
mariam-hassan
دراسة ضخمة تكشف ارتباط ترتيب الولادة بمخاطر الإصابة بـ150 مرضًا، منها اضطرابات نفسية وعصبية، مع تفسيرات علمية.
mariam-hassan
تعرف على الأطعمة المفيدة والضارة لمرضى التهاب الأمعاء المزمن مثل كرون والتهاب القولون التقرحي، ونصائح غذائية لتخفيف الأعراض.
mariam-hassan
اكتشف الفوائد الصحية المذهلة للكاجو، من دعم صحة القلب إلى تحسين العظام وضبط السكر، مع نصائح لتناوله باعتدال.
mariam-hassan
تعرف على ضعف القلب الانبساطي (HFpEF)، أعراضه، أسبابه، وكيفية تشخيصه من خلال الفحوصات الطبية.
mariam-hassan
اكتشف 7 فوائد صحية لتناول العسل مع المكسرات، من الطاقة المستدامة إلى دعم القلب وتحسين الهضم. وجبة خفيفة مثالية.
mariam-hassan
اكتشف كيف يمكن للرمان أن يحمي قلبك: يحارب الإجهاد التأكسدي، يخفض الكوليسترول الضار، ويمنع تصلب الشرايين. دليلك الشامل لفوائد هذه الفاكهة.
mariam-hassan
كشفت دراسة حديثة عن ارتباط انخفاض فيتامين د في منتصف العمر بزيادة خطر تغيرات الدماغ المرتبطة بالزهايمر. تعرف على التفاصيل.
mariam-hassan
تعرف على علامات نقص البروتين ومخاطره الصحية، وفقًا لتوصيات الخبراء. اكتشف الأعراض المبكرة مثل هشاشة الأظافر وضعف العضلات وكسور الإجهاد.
mariam-hassan
دراسة جديدة تكشف أن 90% من الأشخاص فوق 50 يعانون من اضطرابات النوم، وأن جودة النوم أهم من عدد ساعاته. تعرف على الأسباب والمخاطر.
mariam-hassanelshayea منصة مصرية تهتم بكل ما يخص أسلوب الحياة اليومي، من أخبار النجوم والترندات الخفيفة إلى الموضة والجمال، العلاقات، الصحة، السفر، والأكل. نكتب محتوى بسيطًا وقريبًا من القارئ، مع اختيار موضوعات تهم الجمهور المصري والعربي بطريقة عصرية وواضحة.
البريد الإلكتروني [email protected]
للتواصل والإعلانات: +5-784-8894-678
©2026 elshayea.com — كل الحقوق محفوظة. محتوى عصري عن الحياة، الجمال، الصحة، السفر والترندات في مصر والعالم العربي.
