العنوان البريدي:
elshayea Editorial Correspondence
Cairo Media & Business Center
Garden City, Cairo 11519, Egypt
الهاتف: +20 2 2574 9186
E-MAIL: [email protected]
اكتشف أهم 5 فوائد لتناول الأناناس على صحة الجسم، من دعم البشرة ونضارتها إلى تقوية العظام وتحسين الهضم. فاكهة استوائية غنية بالفيتامينات والمعادن.
mariam-hassan
ترتيب الأكل ممكن يضبط سكر الدم؟ تعرف على حيلة الـ10 دقائق وتأثير تناول السلطة قبل الخبز أو الأرز في تقليل ارتفاع الجلوكوز وفق الدراسات.
mariam-hassan
تعرف على اضطراب بيكا الذي يدفع البعض لأكل التراب والطباشير، أسبابه وأعراضه ومضاعفاته الصحية وطرق العلاج حسب ما ذكرته Cleveland Clinic.
mariam-hassan
المانجو فاكهة لذيذة ولكن الإفراط فيها يرفع سكر الدم ويزيد الوزن ويسبب مشاكل هضمية. تعرف على التفاصيل لتحمي صحتك.
mariam-hassan
تعرف على حقيقة تأثير الآيس كريم على التهاب الحلق وهل البرودة مفيدة أم ضارة؟ طبيبة تشرح الأسباب ومتى يجب زيارة الطبيب.
mariam-hassan
اكتشف كيف تساعدك أطعمة مثل الشوكولاتة الداكنة والأسماك الدهنية في تقليل التوتر وتحسين المزاج، وأهمية صحة الأمعاء للصحة النفسية.
mariam-hassan
تعرف على الأسباب والأعراض التحذيرية لسرطان الفم وفقاً لطبيب الأسنان، وأهمية الكشف المبكر في زيادة فرص العلاج.
mariam-hassan
اعرف كمية البروتين اللي يحتاجها جسمك يوميًا حسب وزنك، وأفضل مصادره، ونصائح بسيطة لزيادته في الأكل من غير حميات قاسية.
mariam-hassan
اكتشف 4 فوائد صحية محتملة لشرب الشاي الأخضر مع الليمون، من تنظيم سكر الدم إلى تعزيز المناعة، وفقاً لموقع verywellhealth.
mariam-hassan
دراسة صينية تكشف إن الميتفورمين، دواء السكري الرخيص، يقلل خطر خشونة الركبة والورك بنسبة تصل إلى 24%. اعرف التفاصيل.
mariam-hassanelshayea منصة مصرية تهتم بكل ما يخص أسلوب الحياة اليومي، من أخبار النجوم والترندات الخفيفة إلى الموضة والجمال، العلاقات، الصحة، السفر، والأكل. نكتب محتوى بسيطًا وقريبًا من القارئ، مع اختيار موضوعات تهم الجمهور المصري والعربي بطريقة عصرية وواضحة.
البريد الإلكتروني [email protected]
للتواصل والإعلانات: +5-784-8894-678
©2026 elshayea.com — كل الحقوق محفوظة. محتوى عصري عن الحياة، الجمال، الصحة، السفر والترندات في مصر والعالم العربي.
