فيتامين D3 قد يكون درعك الواقي من مضاعفات انقطاع النفس النومي
دراسة حديثة تكشف دور فيتامين D3 في تقليل تلف الأوعية الدموية والكلى الناتج عن انقطاع النفس الانسدادي النومي، مع تجارب على الفئران تظهر تأثيرا وقائيا متزايدا مع الجرعة.
دراسة حديثة تكشف دور فيتامين D3 في تقليل تلف الأوعية الدموية والكلى الناتج عن انقطاع النفس الانسدادي النومي، مع تجارب على الفئران تظهر تأثيرا وقائيا متزايدا مع الجرعة.
تعرف على 5 أطعمة ومشروبات قد تؤثر سلبًا على صحة الدماغ والكلى وقد تسبب ارتفاعًا في مستويات السكر بالدم عند الإفراط في تناولها مع نصائح لتقليل مخاطرها.