العنوان البريدي:
elshayea Editorial Correspondence
Cairo Media & Business Center
Garden City, Cairo 11519, Egypt
الهاتف: +20 2 2574 9186
E-MAIL: [email protected]
تعرف على تأثير عصير الفاكهة على مستويات السكر في الدم، ولماذا يرفع السكر بسرعة، مع نصائح للاستمتاع به بشكل صحي.
mariam-hassan
تعرف على الكمية الآمنة من التونة المعلبة أسبوعيًا، ولماذا تحتوي على الزئبق، وما الأسماك التي يجب الحذر منها، مع نصائح لنظام غذائي متنوع.
mariam-hassan
تعرفي على طرق عملية ومتدرجة لتقليل استهلاك الأطفال للحلويات والسكريات، مع بدائل صحية ونصائح غذائية مهمة.
mariam-hassan
تعرف على التأثيرات الحقيقية لتناول التمر صباحاً على الهضم والطاقة والسكر في الدم، وهل الكمية والتوقيت مهمان فعلاً؟
mariam-hassan
قارن بين الفول السوداني النيء والمحمص من حيث القيمة الغذائية والفوائد الصحية والمذاق، واكتشف أيهما يناسب أهدافك الصحية.
mariam-hassan
تعرف على 4 فئات يجب أن تحذر من تناول الطماطم وما المضاعفات المحتملة، وفقًا لموقع verywellhealth.
mariam-hassan
تعرف على حقيقة فوائد نخاع العظام للبشرة والمفاصل، وهل يساعد في الوقاية من السكري؟ وما الكمية المناسبة لتناوله؟ خبراء التغذية يجيبون.
mariam-hassan
تعرف على الفئات التي يجب أن تتجنب حلوى المولد النبوي وفقاً لأطباء المعهد القومي للتغذية، لتجنب المشاكل الصحية.
mariam-hassan
كشفت دراسات حديثة عن علاقة معقدة بين فيتامين B12 والسرطان، حيث ارتبط ارتفاع مستواه لدى بعض المرضى بانتشار المرض ونتائج أسوأ، بينما أشارت أخرى إلى أن انخفاضه قد يزيد الخطر.
mariam-hassan
كشفت دراسة حديثة أن تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم. تعرف على التفاصيل.
mariam-hassanelshayea منصة مصرية تهتم بكل ما يخص أسلوب الحياة اليومي، من أخبار النجوم والترندات الخفيفة إلى الموضة والجمال، العلاقات، الصحة، السفر، والأكل. نكتب محتوى بسيطًا وقريبًا من القارئ، مع اختيار موضوعات تهم الجمهور المصري والعربي بطريقة عصرية وواضحة.
البريد الإلكتروني [email protected]
للتواصل والإعلانات: +5-784-8894-678
©2026 elshayea.com — كل الحقوق محفوظة. محتوى عصري عن الحياة، الجمال، الصحة، السفر والترندات في مصر والعالم العربي.
